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【延動ドック②】健康診断は受けるのに、なぜ「身体の動き」は検査しないのか?100歳まで自分の足で歩くための「大人の身体測定」

【延動ドック②】健康診断は受けるのに、なぜ「身体の動き」は検査しないのか?100歳まで自分の足で歩くための「大人の身体測定」 こんにちは!   千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩(IRODORI)/リハビリジ …

延動ドック②。健康診断は受けるのに、なぜ身体の動きは検査しないのか?100歳まで自分の足で歩くための「大人の身体測定」を紹介。笑顔で歩くシニア男女の画像。

【延動ドック①】延動ドックとは?100歳まで自分の足で歩くための新しい身体の健康習慣|整体院 彩

【延動ドック①】延動ドックとは?100歳まで自分の足で歩くための新しい身体の健康習慣|整体院 彩 こんにちは。   千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩/リハビリジム彩(IRODORI)理学療法士の臼井です。 …

【延動ドック①】100歳まで自分の足で歩くための新しい身体の健康習慣。緑豊かな屋外で笑顔で歩くシニア男女の画像。整体院 彩が提案する「延動ドック」は、姿勢・歩行・股関節・体幹・バランスなど、身体の動く力を確認する「身体の健康診断」。

【延動ドック30日チャレンジ㉚】100歳まで自分の足で歩く!30日間の総まとめ「全身セルフチェック」延命より延動!寝たきりを防ぐ未来への挑戦

【延動ドック30日チャレンジ㉚】100歳まで自分の足で歩く!30日間の総まとめ「全身セルフチェック」延命より延動!寝たきりを防ぐ未来への挑戦 こんにちは!   千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩(IRODOR …

【延動ドック30日チャレンジ㉚】100歳まで自分の足で歩く!笑顔でウォーキングするシニア男女の画像。30日間の総まとめとして全身セルフチェックと予防文化の大切さを伝える。整体院 彩。

 【延動ドック30日チャレンジ㉗】60代から要注意!歩くとき腕を後ろに振れていますか?肩甲骨が硬い人は要注意!1分でできる背中の運動で100歳まで歩く身体づくり

【延動ドック30日チャレンジ㉗】60代から要注意!歩くとき腕を後ろに振れていますか?肩甲骨が硬い人は要注意!1分でできる背中の運動で100歳まで歩く身体づくり こんにちは!   千葉県市川市・本八幡駅徒歩1分の …

【延動ドック30日チャレンジ㉗】60代から要注意!歩くとき腕を後ろに振れていますか?腕を後ろに振って歩く女性と、肩甲骨の位置を示した背中のイラスト。肩甲骨の動きを確認し、1分でできる背中の運動で100歳まで歩く身体づくりを目指す。整体院 彩の理学療法士が解説。

【延動ドック30日チャレンジ㉔】60代から要注意!水分不足で足がつる?筋肉と歩く力を守る正しい水分補給

【延動ドック30日チャレンジ㉔】60代から要注意!水分不足で足がつる?筋肉と歩く力を守る正しい水分補給 こんにちは!   千葉県市川市・本八幡駅徒歩1分の整体院 彩(IRODORI)・リハビリジム 彩、理学療法 …

【延動ドック30日チャレンジ㉔】60代から要注意!水分不足で足がつる?60代女性が自宅のソファに座り、ふくらはぎを押さえている画像。水の入ったコップとともに、筋肉の健康と歩く力を守る正しい水分補給の大切さを紹介。整体院 彩の理学療法士が解説。
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