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タグ : #本八幡姿勢矯正

「健康まめ知識」疲れにくく生産性も上がる!デスクワーク中の正しい姿勢

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【健康まめ知識】そもそも姿勢が悪いと体にどのような影響があるの?

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【健康まめ知識】あなたの姿勢は正しい、正しくない!

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【健康まめ知識】腰を丸めると痛い人にオススメのストレッチ!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   腰を丸めると痛い人にオススメのストレッチ!   腰を丸めたときに痛む人は、太ももの後ろ側のハムストリングスという筋肉が硬くなっていることが多いです。 ハムスト …

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