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タグ : #市川市整体

動けているから大丈夫? ― 筋肉と筋膜の本当の関係

動けているから大丈夫? ― 筋肉と筋膜の本当の関係 こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】腰痛肩こり 理学療法士の臼井宰介です。   「まだ動ける=大丈夫」ではない 「階段も上がれるし、歩けているから大 …

20代から始まるたるみの原因

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 たるみの原因は加齢だけではありません。 たるむ年齢ではないのにたるみが原因で老けて見えてませんか?若くても徐々にたるみ進行して、気づいたら頬が下がってきているそんな可能性もあります。 …

スマホの使い過ぎはO脚になりやすい!?

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 今日は現代社会の必需品である、スマートフォンやパソコンをよく利用する方に気を付けてもらいたい内容になります。 現代社会の今、スマートフォンやパソコンを利用しない方はほとんどいないと思 …

仕事が不規則な方のダイエットのポイント!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 睡眠 睡眠不足の状態では、食欲を抑えるホルモンであるレプチンの分泌が減少し、逆に食欲を高めるホルモンであるグレリンの分泌が増えてしまうため、食欲が増えやすいことが分かっています。実際 …

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