タグ : #市川市整体
【30日間・予防文化チャレンジ⑱】車のバックで首が回らない人、要注意！
2026年9月19日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑱】車のバックで首が回らない人、要注意！ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩 理学療法士の臼井です。 100歳まで自 …
【30日間・予防文化チャレンジ⑰】買い物の翌日、身体が痛くなっていませんか？
2026年9月18日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑰】買い物の翌日、身体が痛くなっていませんか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩 理学療法士の臼井です。 100歳 …
【30日間・予防文化チャレンジ⑭】朝、起きる瞬間に腰が痛くありませんか？
2026年9月15日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑭】朝、起きる瞬間に腰が痛くありませんか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩 理学療法士の臼井です。 100歳まで …
【最終回】100歳まで歩ける人は「姿勢」が違う！今から始める最後の身体づくり
2026年9月1日 全て
【60代・70代は要注意】100歳まで歩ける人は「筋トレ」より先に姿勢を整えています こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 突然ですが、皆さんは最近、自分 …
【60代・70代は要注意】毎日歩く人ほど「衰える」3つの落とし穴
2026年8月28日 全て
【60代・70代は要注意】毎日歩いているのに衰える？ウォーキングを「健康貯金」に変える3つのポイント こんにちは。 整体院 彩/リハビリジム彩（IRODORI）臼井です。 「健康のために毎日歩いています」 …
