タグ : #健康寿命
【30日間・予防文化チャレンジ⑮】ペットボトルの蓋、開けにくくなっていませんか？
2026年9月16日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑮】ペットボトルの蓋、開けにくくなっていませんか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 「1 …
【30日間・予防文化チャレンジ⑤】立つ時に「どっこいしょ」出てませんか？
2026年9月6日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑤】立つ時に「どっこいしょ」出てませんか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 「100歳まで …
【30日間・予防文化チャレンジ④】何もない所でつまずく人、要注意！
2026年9月5日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ④】何もない所でつまずく人、要注意！その原因と対策 こんにちは！ 整体院 彩/リハビリジム彩（いろどり）臼井です。 みなさんは最近、 「何もない平らな道なのにつま …
【30日間・予防文化チャレンジ①】横断歩道、青信号のうちに余裕を持って渡りきれますか？
2026年9月2日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ①】横断歩道、青信号のうちに余裕を持って渡りきれますか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩の臼井です。 当院では、 …
【最終回】100歳まで歩ける人は「姿勢」が違う！今から始める最後の身体づくり
2026年9月1日 全て
【60代・70代は要注意】100歳まで歩ける人は「筋トレ」より先に姿勢を整えています こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 突然ですが、皆さんは最近、自分 …
