[4ページ目] #健康寿命 | 市川市本八幡の整体院彩

多くの人が、痛みを感じたときにこう思います。「歳だから仕方ない」「もう治らないんじゃないか…」でも、私はこれまで数百人以上の身体を診てきて、強く断言できることがあります。人が歳をとる …

多くの人が、痛みの原因を「歳だから仕方ない」と考えています。でも、現場で数百人以上を診てきた私は、強く断言できます。痛みの正体は“老化”ではありません。身体の使い方の誤作動（ズレの蓄積）です。 ■ 「老化」より …

■ 延動（えんどう）とは？延動＝“動ける時間”を伸ばすこと。言い換えると、「生きている時間を延ばすこと」より、「自分の足で動ける時間を延ばすこと」を大切にする考え方です。 …

寝たきりを生む、本当の問題寝たきりは、ある日突然なるものではありません。じつは―― 少しずつ「動かなくなった結果」です。 ■ こうして寝たきりは始まる最初は、ほんの小さな …

延命（命を延ばす）から、延動（動ける時間を延ばす）へ ――これは個人の問題ではなく、国の存亡をかけた戦いです日本は世界でも類を見ない長寿国です。医療の発展により、「命を延ばす」ことは確実に進歩しました …

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