ストレッチ
体幹を鍛える効果!
2023年3月9日 椎間板ヘルニア整形外科膝市川市筋膜リリースしびれ姿勢矯正首トレーニング痛み四十肩猫背手首本八幡自律神経針灸五十肩反り腰肩こり本八幡更年期あんま肩関節周囲炎体幹ダイエット筋膜自律神経マッサージストレッチ丹田ぎっくり腰リバウンド更年期障害o脚頭痛座骨神経痛体質改善パーソナルトレーニングＸ脚重心脊柱管狭窄症巻き肩ヨガ変形性膝関節症腰痛分離症ピラティス治療腰首コリ筋膜リリース腰椎すべり症リハビリ足本八幡理学療法士
こんにちは! 臼井です。 日本人は腹筋が弱い方が多い! そもそも体幹は腹筋はスポーツ選手が鍛える とは思っていませんか? 腰痛・肩首こり・不定愁訴を治癒したいなら 体幹を鍛えましょう! 今日は体幹の効果についてお伝えしま …
自律神経不調のサイン
2023年3月8日 リバウンドぎっくり腰本八幡理学療法士治療体質改善座骨神経痛市川市筋膜リリースリハビリ巻き肩脊柱管狭窄症本八幡自律神経整形外科四十肩腰痛分離症本八幡更年期姿勢矯正腰五十肩腰椎すべり症自律神経猫背足肩関節周囲炎椎間板ヘルニア更年期障害反り腰膝ストレッチしびれパーソナルトレーニング体幹首頭痛痛みヨガハムストリングス手首重心o脚ピラティス首コリ肩こりダイエットＸ脚トレーニング筋膜筋膜リリース変形性膝関節症
こんにちは！ 臼井です。 本日は当院にも多く来院する 自律神経不調のサインです。 ☆食いしばり ☆朝起きたときに口が乾く ☆朝の立ちくらみ、気持ち悪さ ☆仕事中にねばねばした汗をかく ☆夜になると泣けてくる ☆トイレで排 …
