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血糖値

50歳過ぎてから体重を減らすには?

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 私も50歳です。 体重コントロールは難しいです。 体重が減らない、痩せなたいと悩んでいる方も来院します。 本日より何回に分けて50歳以降は体重が減らない原因について お伝えします。 …

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