臼井 宰介（うすい さいすけ）
第3回：正しい動きは“教育で身につく” — 身体リテラシーの本質
🟦 第3回：正しい動きは“教育で身につく” — 身体リテラシーの本質 あなたの身体の動きは、生まれつきではありません。 歩き方 立ち方 しゃがみ方 体重移動のクセ 姿勢の取り方 これらはすべて …
第2回：なぜ治ったはずの腰痛が“また痛む”のか？ — 再発の本当の原因
2025年11月24日 全て腰痛の真実第1回：原因不明の腰痛の正体再発の本当の原因
第2回：なぜ治ったはずの腰痛が“また痛む”のか？ — 再発の本当の原因 腰痛が一度よくなったのに、 「数日後にまた痛くなった」 「月に1回のペースで繰り返す」 「治療院を変えても戻ってしまう」 こうした “再発” を経験 …
第1回：なぜ腰痛は“70%原因不明”なのか？ — 痛みが残る本当の理由
2025年11月23日 第1回：原因不明の腰痛の正体全て腰痛の真実
🧭 腰痛再発ゼロへ導く6回シリーズ 🟦 第1回：なぜ腰痛は“70%原因不明”なのか？ — 痛みが残る本当の理由 「原因不明の腰痛」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。 実際、日本人の腰痛の 約70% は、MR …
🧭 第5回：動きは“習慣で定着する” ― 延動文化の最終ステップ
2025年11月21日 身体は学習する（Body Learning）動ける力の教育（Physical Literacy）全て身体の書き換え（Rewriting the Body）動きの習慣化（Movement Habit）姿勢の記憶（Body Memory）
🧭 第5回：動きは“習慣で定着する” ― 延動文化の最終ステップ 第1回〜4回では、 「なぜ身体は変わるのか？」という“学習の仕組み”を解説してきました。 第1回：「姿勢は記憶する」 &nbs …
