こんにちは!
理学療法士の臼井です。
まぶたのくぼみを改善するセルフケア
目周りは軽く マッサージ
「マッサージすることで血行が促され、ハリも高まります。タッチは軽く、優しく。皮膚を引っ張らないように注意して」
こめかみを押さえながら、（1）～（5）の順にマッサージをしてのばしていく。
その後は、目尻から目周りを1周してこめかみをプッシュ。最後に両手でハンドプレス。
The following two tabs change content below.
臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
最新記事 by 臼井 宰介（うすい さいすけ） (全て見る)
- 【理学療法士が警告】100歳まで歩ける人は、もう「マッサージ任せ」にしません。 - 2026年8月6日
- 100歳まで歩ける人は「姿勢」をこう整えています - 2026年8月5日
- 【延動ドック誕生】100歳まで歩く文化を、日本の当たり前に。 - 2026年8月4日
整体院 彩「IRODORI」の施術の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
整体院 彩「IRODORI」は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
- 投稿タグ
- #市川ツボ, #本八幡セルフマッサージ, #市川整体, #市川セルフマッサージ, #本八幡整体, #本八幡セルフストレッチ, #市川セルフストレッチ, #本八幡ツボ
