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【30日間・予防文化チャレンジ㉓】足裏の感覚、鈍くなっていませんか?

【30日間・予防文化チャレンジ㉓】足裏の感覚、鈍くなっていませんか? こんにちは。 本八幡駅徒歩1分、整体院 彩(IRODORI)・リハビリジム 彩理学療法士の臼井です。   「100歳まで自分の足で歩く」ため …

【30日間・予防文化チャレンジ㉑】目を閉じて10秒立てますか?

【30日間・予防文化チャレンジ㉑】目を閉じて10秒立てますか? こんにちは。   本八幡駅徒歩1分、整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 臼井です。   理学療法士として、「100歳まで自分の足 …

目を閉じて立つ60代女性。「目を閉じて10秒立てますか?」と問いかける30日間・予防文化チャレンジ㉑。100歳まで自分の足で歩くためのバランスチェック。

【30日間・予防文化チャレンジ⑲】長く座ったあと、すぐ歩き出していませんか?

【30日間・予防文化チャレンジ⑲】長く座ったあと、すぐ歩き出していませんか? こんにちは!   本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩 理学療法士の臼井です。   「100 …

長く座ったあと、すぐ歩き出していませんか?立つ前に足首を回す習慣を紹介する「30日間・予防文化チャレンジ⑲」。100歳まで自分の足で歩くことを目指す整体院 彩の健康チェック画像。

【30日間・予防文化チャレンジ⑮】ペットボトルの蓋、開けにくくなっていませんか?

【30日間・予防文化チャレンジ⑮】ペットボトルの蓋、開けにくくなっていませんか? こんにちは!   本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。   「1 …

ペットボトルの蓋を開ける女性。「30日間・予防文化チャレンジ⑮ ペットボトルの蓋、開けにくくありませんか?」と問いかける整体院 彩の健康チェック画像。

【30日間・予防文化チャレンジ⑬】靴の減り方でわかる身体の使い方をチェック!

【30日間・予防文化チャレンジ⑬】靴の減り方でわかる身体の使い方をチェック! こんにちは!   本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。   私たちは …

30日間・予防文化チャレンジ⑬「靴の減り方でわかる身体の使い方をチェック!」靴底の減り方と歩き方のクセを確認するイメージ。
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