タグ : ＃本八幡
【延動ドック⑤】スクワットだけでは100歳まで歩けない？理学療法士が教える「筋力より大切な3つの力」とは！
2026年11月5日 全て
【延動ドック⑤】スクワットだけでは100歳まで歩けない？理学療法士が教える「筋力より大切な3つの力」とは！ こんにちは！ 千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩（いろどり）／リハビリジム彩【IRODORI】、 …
【延動ドック④】延命より延動！長生きするだけで満足ですか？100歳まで自分の足で歩くために、今から始めたい身体づくり
2026年11月4日 全て
【延動ドック④】延命より延動！長生きするだけで満足ですか？100歳まで自分の足で歩くために、今から始めたい身体づくり こんにちは！ 千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩（いろどり）／リハビリジム彩【IROD …
【延動ドック②】健康診断は受けるのに、なぜ「身体の動き」は検査しないのか？100歳まで自分の足で歩くための「大人の身体測定」
2026年11月2日 全て
【延動ドック②】健康診断は受けるのに、なぜ「身体の動き」は検査しないのか？100歳まで自分の足で歩くための「大人の身体測定」 こんにちは！ 千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジ …
【延動ドック①】延動ドックとは？100歳まで自分の足で歩くための新しい身体の健康習慣｜整体院 彩
2026年11月1日 全て
【延動ドック①】延動ドックとは？100歳まで自分の足で歩くための新しい身体の健康習慣｜整体院 彩 こんにちは。 千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩/リハビリジム彩（IRODORI）理学療法士の臼井です。 …
【延動ドック30日チャレンジ⑱】前屈で床に手がつかない人は要注意！裏ももが硬い？10秒ストレッチで身体の誤作動をチェック！
2026年10月19日 全て
【延動ドック30日チャレンジ⑱】前屈で床に手がつかない人は要注意！裏ももが硬い？10秒ストレッチで身体の誤作動をチェック こんにちは！ 千葉県市川市本八幡の整体院 彩（IRODORI）・リハビ …
