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【警告】腰が楽になった人ほど危険です。再発する人の共通点

2026年6月4日

【楽になっても終わりではない】ギックリ腰になりそうな腰は“黄色信号” こんにちは。 市川市本八幡の整体院 彩【IRODORI】院長の臼井です。   「前かがみになると腰がピキッとする」 「なんとなく腰が重い」 …

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腰を押さえる男性の写真とともに、「【警告】腰が楽になった人ほど危険です。再発する人の共通点」「100歳まで自立して動く」と大きく表示された整体院彩の腰痛予防啓発バナー。

【衝撃】日本人の8割が猫背？知らないと危険な姿勢の真実

2026年6月1日

なぜ日本人に「猫背」が多い？100歳まで自分の足で動くために知っておきたい姿勢の話 こんにちは！ 本八幡の整体院 彩（IRODORI）です。   当院では「延命より延動」――ただ長生きするだけではなく、100歳 …

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「日本人の8割が猫背？」という見出しとともに、猫背姿勢と正しい姿勢を比較した画像。猫背の原因や健康リスク、改善ストレッチを紹介し、100歳まで自分の足で歩くための姿勢改善の重要性を解説している。

【本八幡・市川】「最近、歩くのが遅くなった？」と感じたら。動けなくなる前に知っておきたい「フレイル」のこと

2026年5月14日

【本八幡・市川】「最近、歩くのが遅くなった？」と感じたら。動けなくなる前に知っておきたい「フレイル」のこと 「以前より疲れやすくなった」   「横断歩道を渡りきるのがギリギリ……」   本八幡の駅ビル …

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本八幡・市川エリア向けのフレイル予防ポスター。笑顔で歩く高齢夫婦の写真とともに、「最近、歩くのが遅くなった？」という大きなタイトルが配置され、フレイル対策や市川市の支援制度、整体院彩／リハビリジム彩の取り組みが紹介されている。

【令和の虎出演】健康寿命の9割は使い方で決まる

2026年3月25日

【健康寿命の9割は使い方で決まる】 はじめに   「長生きしたい」 そう願う人は多いです。   しかし、本当に大切なのは “何歳まで動けるか”です。   寝たきりで長く生きるのか。 自分の足 …

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健康寿命の9割は使い方で決まるという文字と、元気に歩く高齢夫婦と股関節のイラスト

【令和の虎出演】整形外科で治らない本当の理由

2026年3月24日

【整形外科で治らない理由】 はじめに   「整形外科に通っているのに良くならない」 そう感じたことはありませんか？   薬をもらい、リハビリをしているのに、 また同じ痛みを繰り返す。   実 …

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整形外科で治らない理由という大きな文字と、肩を押さえて痛がる男性。下部にはバツ印のついたアイコンが並び、右下にチェックマーク。
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