タグ : #転倒予防
なぜ身体の使い方を学ぶべきか？
2026年1月14日 身体の使い方・動きの学習全てどこへ行っても良くならなかった方へ
私たちは、 「身体の使い方」を教わらないまま大人になります。 学校では勉強を学び、 社会では仕事を学び、 車の運転やスマホの使い方は説明書があります。 でも―― 自分の身体の使い方だけは、誰も教えてくれませ …
令和の虎で、私が本当に伝えたかったこと
2026年1月10日 全て挑戦・思想・学び令和の虎から学んだこと
令和の虎で、私が本当に伝えたかったこと 令和の虎に出演して、 多くの言葉を交わしました。 しかし正直に言うと、 一番伝えたかった本質は、 十分に言葉にできなかったと感じています。 だから今日は …
第6回｜転ばない身体とは「頑張らないで歩ける身体」
2026年1月9日 歩行・転倒と神経回路歩行障害・転倒はなぜ起こるのか
第6回｜転ばない身体とは「頑張らないで歩ける身体」 転ばないために、 「気をつけて歩きましょう」 「足を上げて歩きましょう」 そう言われた経験がある方は多いと思います。 でも、これが最終ゴール …
第3回 脳は「正しい動き」より「慣れた動き」を選ぶ
2026年1月6日 歩行障害・転倒はなぜ起こるのか全て
第3回 脳は「正しい動き」より「慣れた動き」を選ぶ 人は、 たとえ危険だと分かっていても 無意識に「慣れた動き」を選び続けます。 これは意志の弱さでも、年齢のせいでもありません。 脳の仕組みそのものです。 …
第1回 歩行障害・転倒の正体は「筋力低下」ではない
2026年1月4日 全て歩行・転倒と神経回路歩行障害・転倒はなぜ起こるのか
歩行障害・転倒は筋力低下や加齢そのものではない。 原因は「神経回路」──脳が覚えた間違った動き第1回〜6回 第1回 歩行障害・転倒の正体は「筋力低下」ではない 「年齢のせいだから仕方ない」 「筋肉が落ちたか …
