タグ : #身体の使い方
第2回｜一生動ける身体 痛みはなぜ何度も再発するのか？
2025年12月18日 全て姿勢と延動文化｜一生動ける身体一生動ける身体①｜脳と動作一生動ける身体②｜痛みと再発
第2回｜一生動ける身体 痛みはなぜ何度も再発するのか？ ―「治ったのに戻る」本当の理由 ― 「治療を受けた直後は楽になるのに、しばらくするとまた痛くなる」 「何度も通っているのに、根本的に変わった感じがしない」 「気をつ …
第5回：歩行の“習慣化” ― 正しい動きが身体に定着するまで
2025年12月3日 延動文化（えんどうぶんか）｜歩行シリーズ第1回 「姿勢の記憶と歩行」第2回 「歩行の再発メカニズム」「動作再教育のステップ」全て第4回 「高齢者の歩行書き換え」第5回 「歩行の習慣化」第6回 「歩行と延動の未来」
第5回：歩行の“習慣化” ― 正しい動きが身体に定着するまで 歩行は、人間にとって最も基本的な“動作”のひとつです。 しかし、多くの方が気づかないうちに 誤った歩き方が習慣化 し、そのクセが腰痛・膝痛・猫背・疲れやすさの …
🧭 第1回：なぜ姿勢は崩れるのか ― 身体は“記憶する”から
🧭 第1回：なぜ姿勢は崩れるのか ― 身体は“記憶する”から 「最近、猫背が気になる」「姿勢が悪いと言われるようになった」 ――そう感じるのは、筋力が弱ったからでも、年齢のせいでもありません。 実は、姿勢が …
