タグ : #猫背改善
「猫背かな？」と思ったら！自分でできる簡単セルフチェック3選🧭
2025年10月6日 姿勢改善シリーズ猫背改善・セルフチェック全て
🧭猫背改善シリーズ② 「背筋を伸ばしても、すぐに戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？ 実は猫背は“姿勢の悪さ”ではなく、“動きのクセ”の積み重ねが原因です。 今回は自宅で簡単にできる「猫背セルフチェッ …
🧘♀️猫背改善シリーズ①「背筋を伸ばしても…すぐ戻る💦」 その理由、知っていますか？👀
2025年10月3日 姿勢改善・ボディメイク猫背改善シリーズAI姿勢分析×運動療法全て
🧘♀️猫背改善シリーズ① 「背筋を伸ばしても…すぐ戻る💦」 その理由、知っていますか？👀 こんにちは。 本八幡整体院 彩【IRODORI】／リハビリジム 彩【IRODORI】 理学療法士の臼 …
本八幡から発信！延動ライフを実現する3つの習慣
2025年9月25日 整体院彩本八幡/リハビリジム彩全て
延動ライフを実現する3つの習慣 こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。 ■延命ではなく延動を 薬や医療に頼って寿命を延ばす「延命」ではなく、 …
痛みが出る前が勝負！姿勢改善のベストタイミング
2025年9月16日 姿勢と筋膜のつながり運動療法全て理学療法士リハビリ猫背・反り腰・巻き肩の改善運動正しい姿勢の習慣づけ関節トレーニング筋膜リリースの基礎知識筋肉・関節・神経の関係体の使い方
姿勢改善を始めるベストタイミング こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。 ■多くの人が勘違いしていること 「痛みが出たら治そう」 「年を取った …
