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【令和の虎出演】自立して生きる力は、姿勢から始まる
2026年3月28日 全て健康・ヘルスケア姿勢改善・健康寿命
【自立して生きる力は、姿勢から始まる】 はじめに 「できるだけ長く自分の力で生きたい」 多くの人がそう願っています。 しかし現実は、 年齢を重ねるにつれて 思うように身体が動かなくなる人が増え …
【令和の虎出演】痛みの原因は筋肉ではない
2026年3月13日 身体の使い方延動思想寝たきり問題延動（動ける時間を延ばす）全て延命より延動社会・医療改革健康寿命100歳まで自立して動く寝たきり予防転倒予防
【痛みの原因は筋肉ではない】 はじめに 膝が痛い。 腰が痛い。 肩が上がらない。 こうした不調が出ると、多くの人はこう言われます。 「筋力をつけましょう」 確かに筋 …
【令和の虎出演後】寝たきり10年はこうして始まる
【寝たきり10年の始まり】 はじめに 多くの人は、ある日突然寝たきりになるわけではありません。 始まりはとても小さな変化です。 歩くことが減る。 痛みをそのままにする。 身体を動かさない日が増 …
【令和の虎出演】『なぜ人は歳をとるほど痛みやすくなるのか』
2026年2月25日 全国行脚の理由全て痛みの常識を変える痛みの正体は老化ではない延動（動ける時間を延ばす）転倒予防動きの誤作動100歳まで自立治療のその先
多くの人が、痛みを感じたときにこう思います。 「歳だから仕方ない」 「もう治らないんじゃないか…」 でも、私はこれまで数百人以上の身体を診てきて、 強く断言できることがあります。 人が歳をとる …
