タグ : #再発しない身体
脳の誤作動が、あなたの身体を壊している
2026年1月27日 痛みの原因と根本改善脳と痛みの関係動作のクセが作る痛みマッサージで治らない理由再発しない身体づくり慢性痛の仕組み全て
脳が覚えた“間違った姿勢と動きのクセ”を、根本から書き換える方法 — 神経回路の再教育で「再発しない身体」へ — 私たちの身体の痛みや不調の多くは、 “筋肉そのものが悪い”のではありません。 …
第3回｜腰に負担をかける人ほど頑張っている
2025年12月31日 第4回｜腰を守るのは筋力ではなく動作の順番反り腰・タイプ別姿勢改善第5回｜神経回路は何歳からでも学び直せる全て反り腰の真実第6回｜腰痛改善のゴールは「意識しなくても楽」神経回路と姿勢改善第1回｜腰痛の正体は「筋肉」ではなく「神経回路」姿勢改善シリーズ第2回｜姿勢は意識しても良くならない猫背改善・セルフチェック第3回｜腰に負担をかける人ほど頑張っている
神経回路と姿勢改善・腰痛編 第3回｜腰に負担をかける人ほど頑張っている 「ちゃんと姿勢を正しているのに、腰が痛い」 「腹筋に力を入れて、背筋を伸ばしているのに疲れる」 実はこれ、とても真面目で頑張っている人 …
第2回｜姿勢は意識しても良くならない
2025年12月30日 神経回路と姿勢改善第1回｜腰痛の正体は「筋肉」ではなく「神経回路」第2回｜姿勢は意識しても良くならない第3回｜腰に負担をかける人ほど頑張っている第4回｜腰を守るのは筋力ではなく動作の順番第5回｜神経回路は何歳からでも学び直せる全て第6回｜腰痛改善のゴールは「意識しなくても楽」
神経回路と姿勢改善・腰痛編 ―― 第1回〜第6回 ブログシリーズ構成 ―― 第2回｜姿勢は意識しても良くならない 「姿勢を気をつけているのに、腰が痛い」 「背筋を伸ばすと、逆につらい」 そんな …
神経回路と姿勢改善・腰痛編 第1回｜腰痛の正体は「筋肉」ではなく「神経回路」
2025年12月29日 全て腰痛改善（神経回路編）第1回｜腰痛の正体は「筋肉」ではなく「神経回路」第2回｜姿勢は意識しても良くならない第3回｜腰に負担をかける人ほど頑張っている第4回｜腰を守るのは筋力ではなく動作の順番第5回｜神経回路は何歳からでも学び直せる第6回｜腰痛改善のゴールは「意識しなくても楽」神経回路と姿勢改善
神経回路と姿勢改善・腰痛編 第1回｜腰痛の正体は「筋肉」ではなく「神経回路」 なぜマッサージやストレッチを受けると、 その場では楽になるのに、また腰痛が戻ってしまうのでしょうか。 「筋肉が硬いから」 「年齢 …
第2回｜痛みの正体は「筋肉」ではない
2025年12月24日 第3回 マッサージと神経回路、決定的な違い全て第4回 動けなくなる原因は年齢ではない第5回 神経回路は何歳からでも学び直せる第6回（最終回） 延命より延動｜一生動ける身体の正体姿勢と延動文化｜一生動ける身体第1回 なぜマッサージでは良くなっても戻るのか？第2回 痛みの正体は筋肉ではない
マッサージ VS 神経回路｜一生動ける身体をつくる6つの真実 第2回｜痛みの正体は「筋肉」ではない 「マッサージすると楽になるけど、数日でまた痛くなる」 「通っている間はいいのに、やめると戻る」   …
