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タグ : #一生動ける身体

年末のご挨拶

2025年12月31日

年末のご挨拶 ― 延命より延動。動ける人生を、これからも ― 本年も、整体院彩／リハビリジム彩にお越しいただき、誠にありがとうございました。   2025年も多くの方と向き合う中で、改めて強く感じたことがありま …

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第2回｜姿勢は意識しても良くならない

2025年12月30日

神経回路と姿勢改善・腰痛編 ―― 第1回〜第6回 ブログシリーズ構成 ―― 第2回｜姿勢は意識しても良くならない   「姿勢を気をつけているのに、腰が痛い」 「背筋を伸ばすと、逆につらい」   そんな …

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姿勢を意識して背筋を伸ばしても、時間が経つと疲労し、続かない様子を示したイラスト。姿勢改善には意識ではなく、無意識の神経回路が重要であることを表現している。

第6回延命より延動｜一生動ける身体の正体

2025年12月28日

第6回延命より延動｜一生動ける身体の正体 「できるだけ長く生きたい」 そう願うことは、自然なことです。   けれど私は、20年以上現場に立ち続ける中で、 ある疑問を持つようになりました。   “長く生 …

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赤・黄・緑の三色背景で、高齢男性が 前屈で杖に頼る状態（延命）から、 姿勢を立て直す途中（転換）、 自然に歩ける状態（延動）へ変化していくイラスト。

第4回｜動けなくなる原因は年齢ではない

2025年12月27日

第4回｜動けなくなる原因は年齢ではない 「年だから仕方ない」は、本当か？ 「もう歳だから」 「年齢的に動けなくなるのは当然」   現場で20年以上、多くの高齢者と向き合ってきましたが、 これは半分ウソです。 & …

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年齢が原因ではなく、脳の神経回路の働きによって動けなくなる仕組みを、赤・緑・黄の配色で示したイラスト。左は「年齢のせい」と悩む高齢者、右は脳の神経回路を整え再び動けるようになる様子を描いている。

🌈 第3回｜マッサージと神経回路、決定的な違い

2025年12月25日

🌈 第3回｜マッサージと神経回路、決定的な違い ― “今だけ楽” と “一生楽” の分かれ道 ―   「マッサージに行くと楽になるのに、また戻ってしまう」 多くの人が抱えるこの悩みは、実はとてもシンプルな理由で …

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「第3回：マッサージと神経回路の決定的な違い」を説明する赤・黄・緑の3分割イラスト。 左の赤はマッサージで筋肉をほぐして“今だけ楽”になる様子。 中央の黄色は痛みが再発する理由として“動きグセが変わっていない”場面。 右の緑は神経回路アプローチで脳・神経・筋肉の使い方が整い、“一生楽”な身体になる様子を描く。
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