タグ : #リハビリジム彩
【延動ドック⑥】筋トレしても身体が変わらない理由とは？理学療法士が教える「鍛える前に戻す」本当の意味！100歳まで歩く身体づくり
2026年11月6日 全て
【延動ドック⑥】筋トレしても身体が変わらない理由とは？理学療法士が教える「鍛える前に戻す」本当の意味！100歳まで歩く身体づくり こんにちは！ 千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩（いろどり）／リハビリジム …
【延動ドック⑤】スクワットだけでは100歳まで歩けない？理学療法士が教える「筋力より大切な3つの力」とは！
2026年11月5日 全て
【延動ドック⑤】スクワットだけでは100歳まで歩けない？理学療法士が教える「筋力より大切な3つの力」とは！ こんにちは！ 千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩（いろどり）／リハビリジム彩【IRODORI】、 …
【延動ドック②】健康診断は受けるのに、なぜ「身体の動き」は検査しないのか？100歳まで自分の足で歩くための「大人の身体測定」
2026年11月2日 全て
【延動ドック②】健康診断は受けるのに、なぜ「身体の動き」は検査しないのか？100歳まで自分の足で歩くための「大人の身体測定」 こんにちは！ 千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジ …
【延動ドック30日チャレンジ㉙】いよいよ明日が最終日！100歳まで自分の足で歩くための全身コンディショニング｜股関節・体幹・姿勢・歩行を総点検！
2026年10月30日 全て
【延動ドック30日チャレンジ㉙】いよいよ明日が最終日！100歳まで自分の足で歩くための全身コンディショニング｜股関節・体幹・姿勢・歩行を総点検！ こんにちは！ 千葉県市川市・本八幡の整体院 彩（いろどり）／ …
【延動ドック30日チャレンジ㉗】60代から要注意！歩くとき腕を後ろに振れていますか？肩甲骨が硬い人は要注意！1分でできる背中の運動で100歳まで歩く身体づくり
2026年10月28日 全て
【延動ドック30日チャレンジ㉗】60代から要注意！歩くとき腕を後ろに振れていますか？肩甲骨が硬い人は要注意！1分でできる背中の運動で100歳まで歩く身体づくり こんにちは！ 千葉県市川市・本八幡駅徒歩1分の …
