【健康まめ知識】安眠をいざなうツボをプッシュ
2023年12月18日 全て
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 快眠のためのリラックス法 安眠をいざなうツボをプッシュ 東洋医学における「気」や「血」のとおり道である経絡にあるツボを押すのも手です。 「百会」はイライラや緊張をほぐし …
2023年12月18日 全て
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 快眠のためのリラックス法 安眠をいざなうツボをプッシュ 東洋医学における「気」や「血」のとおり道である経絡にあるツボを押すのも手です。 「百会」はイライラや緊張をほぐし …