市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩|本八幡駅徒歩1分

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整体院 彩「IRODORI」 ブログ

丹田

下っ腹に力入りますか?

こんにちは! 臼井です。 根本改善に必要な事をお伝えします。 本題から下っ腹に力入りますか? 下っ腹に力が入らないと… ☆冷え性 ☆むくみ ☆腰痛 ☆肩こり ☆姿勢不良 ☆骨盤のゆがみ ☆O脚 ☆もものたるみ など まだ …

本気でダイエットしたいあなたへ

こんにちは! 臼井です。 体質改善、痩せないとお悩みな方に有益なブログです。 有酸素運動・ストレッチでダイエットできた!と言う方もいます。 足が細くなった・顔がほっそりした・疲れにくくなったと 言われるものの締まったけど …

不定愁訴でお悩みなあなたへ!

こんにちは! 臼井です。 腰痛・肩首が痛い… 原因不明で自立神経、更年期 しかし何をしても不調が続く… 100%正しい事は世にないと思います。 あくまで私の見解ですが 薬、湿布、マッサージなど受け身の治療していませんか? …

【自覚なき歪み】腰痛を根本から改善するには?

こんにちは! 臼井です。 自覚なき身体の歪みはなぜ?原因は ・足を組んで座らない ・片側だけに体重をかけ続けない ・重い荷物を片側だけで持たない ・内また座りをしない ・横になってスマホや本をみない ・歩くとき足の外側に …

重心の位置を整えることで

こんにちは! 臼井です 重心の位置を整えることで ・小顔にする ・美脚にする ・姿勢をキレイにする ・バストアップ ・ウエストダウン ・脚のむくみ改善 ・首のむくみ改善 ・XO脚の改善 ・反り腰の改善 ・骨盤後傾の改善 …

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