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重心

脳をリセットして痩せ体質になる!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 ダイエットをしている時にこんなことはありませんか?   無性に、ジャンクフード、炭水化物、甘い物が食べたくなる!こんな方は、普段摂り過ぎていて炭水化物や砂糖の依存症の危険あ …

20代から始まるたるみの原因

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 たるみの原因は加齢だけではありません。 たるむ年齢ではないのにたるみが原因で老けて見えてませんか?若くても徐々にたるみ進行して、気づいたら頬が下がってきているそんな可能性もあります。 …

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