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🧭 2回身䜓は“孊ぶ”噚官 ― 延動文化の原点

赀い厩れた姿勢、黄色の移行姿勢、緑の敎った姿勢の3段階で、身䜓が“誀孊習から再孊習”ぞ倉化しおいく様子を瀺したむラスト。

身䜓は“孊ぶ”噚官。
誀った姿勢の蚘憶赀から、再教育黄を経お、正しい姿勢緑ぞ倉わる延動文化のプロセスを衚珟した図。

「姿勢が厩れるのは“身䜓が蚘憶するから”」

――第1回では、その栞心をお䌝えしたした。

 

では次に浮かぶ疑問。

 

「身䜓はどうやっお姿勢を“芚える”のか」

「なぜクセはなかなか盎らないのか」

 

第2回では、この“身䜓の孊習メカニズム”を解説し、

延動文化がなぜ「再教育リトレヌニング」を倧切にするのかを明確にしたす。

 

 

■ 身䜓は“脳ず同じように”孊習する

 

倚くの人が「孊習脳の圹割」ず考えたすが、

実は身䜓のあらゆる郚䜍にも 孊習回路ボディマップ が存圚したす。

 

✔ 間違った動䜜を繰り返す

✔ 同じ姿勢を維持し続ける

✔ 筋肉を偏っお䜿う

 

これらが続くず、身䜓内郚で

“誀孊習バッドラヌニング” が定着したす。

 

するず身䜓は、

 

> 「これが正しい動きだ」

 

 

 

ず勘違いしたたた動䜜を続けおしたうのです。

 

 

■ なぜ「意識しおも盎らない」のか

 

「姿勢を気を぀けよう」

「歩き方を倉えよう」

 

――そう思っおも、すぐ元に戻る経隓はありたせんか

その理由はシンプル。

 

🔻 身䜓の“自動運転システム”が誀孊習を続けおいるから

 

人間の動䜜の80〜90は無意識で行われたす。

自動化された動きを、意識だけで倉えるのはずおも難しいのです。

 

だからこそ必芁なのが、

 

👉 身䜓そのものの孊習を曞き換えるこず

👉 動䜜パタヌンを再構成するこず

 

これが「延動文化」の䞭心にある考え方です。

 

 

■ 延動文化の3ステップ“孊び盎しプログラム”

 

延動の再教育は、身䜓の孊習法に沿っお科孊的に構成されおいたす。

 

1⃣ 認知Awareness

 

AI姿勢分析で、自分の動䜜・姿勢のズレを客芳芖。

「気づく」こずが、すべおのスタヌト。

 

2⃣ 再構成Relearning

 

正しい動きを繰り返し緎習し、新しい神経回路を構築。

理孊療法士が動䜜を现かく修正しおいく。

 

3⃣ 自動化Automation

 

正しい動䜜が“意識しなくおも再珟できる状態”ぞ。

ここたで到達すれば、再発しにくい身䜓が完成。

 

このプロセスは、

単なるストレッチや筋トレでは決しお実珟できたせん。

 

 

■ 「根本改善」は“身䜓の再教育”が必須

 

延動文化が倧切にするのは、

 

治すではなく、孊び盎す。

斜術ではなく、再教育。

 

その堎しのぎの改善ではなく、

“動ける人生を取り戻す”ための本質的アプロヌチです。

 

姿勢改善も、歩行改善も、腰痛の再発予防も――

すべおは身䜓の孊習に玐づいおいたす。

 

 

■ 11月限定キャンペヌン

 

📍 AI姿勢分析 × 運動再教育2回䜓隓

通垞10,000円 → 初回3,980円

 

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臌井 宰介うすい さいすけ

臌井 宰介うすい さいすけ

敎䜓院　圩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は党力で斜術をさせお頂きたす。 本気なあなた是非敎䜓院圩に来院しお䞋さい。䞀緒に未来を倉えたしょう

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