【健康まめ知識】冬の乾燥対策は…？

投稿日 : 2023年12月15日最終更新日時 : 2023年12月15日投稿者 : 臼井宰介（うすいさいすけ）カテゴリー : 全て

こんにちは!

理学療法士の臼井です。

冬の乾燥対策は…？

電解質＋糖の働きで水よりも長く体をうるおす！

体の中の水分は、真水ではなくナトリウムなどの電解質（イオン）が含まれています。ポカリスエットは体液に近い電解質バランスで糖分を含んでいるから、吸収が早く、体に長く水分をキープ！

※飲料別体内キープ力の違い。飲んだ後2時間座り続け、飲んだ量のうち体に残った量の割合。

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