慢性腰痛でお悩みの方へ
腰のマッサージで治った方いますか?
気持ちいい…
素人でもマッサージはできます。
あなたは治療院選びを間違っています!
根本的な原因を追求しないとあなたの腰痛はなおりません!
今回のブログは動画をご覧ください!
目次
1腰のマッサージ
2うつ伏せの腰マッサージで治りません!
3腰痛に効果のあったストレッチ
4まとめ
1腰のマッサージ
一般的には筋肉や腱をさすったり、もんだり、関節を動かすなど、手のひらや指を使って、筋肉の痛み、疲労などを取り除
く治療法がマッサージです。
腰が痛いから腰のマッサージでは癒し程度です。
リラクゼーション効果はありますが、痛みやしびれを取り除くことは不可能です。
あなたの治療が腰のマッサージ中心なら要注意です!
2うつ伏せの腰マッサージで治りません!
次に動画をご覧ください!
【うつ伏せのマッサージでは腰は治りません】
↓こちら
3腰痛に効果のあったストレッチ
ポイントは全体の力を抜いて伸ばして下さい。
ここでお伝えする「歪み」を改善するストレッチはココに意識を向けて
実践してみて下さい!
↓コチラ
4まとめ
整体院彩の整体は身体全体を緩め、それでも痛みが改善されなければ、個々の筋肉を緩めます。最終的に体幹や筋肉のバランスを整えます。つまり皆様の身体をコーディネートさせて頂きます。ぜひ一度受けてみて下さい。実際体感するのが一番わかりやすいと思います。初回は通常10000円を7名様限定で1980円とさせて頂きます。「ブログを見た」とおっしゃって下さい。
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腰痛は腰のマッサージでは治りません!
痛みはしびれは筋、筋膜のねじれやゆがみが原因です。
歪みを改善し、正しい姿勢と動作を習得すればあなたは苦しみから解放されます。
自己紹介動画をご覧になって下さい。
↓コチラ
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本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございました

臼井 宰介(うすい さいすけ)

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