タグ : #30日間予防文化チャレンジ
【30日間・予防文化チャレンジ㉓】足裏の感覚、鈍くなっていませんか？
2026年9月24日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉓】足裏の感覚、鈍くなっていませんか？ こんにちは。 本八幡駅徒歩1分、整体院 彩（IRODORI）・リハビリジム 彩理学療法士の臼井です。 「100歳まで自分の足で歩く」ため …
【30日間・予防文化チャレンジ⑭】朝、起きる瞬間に腰が痛くありませんか？
2026年9月15日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑭】朝、起きる瞬間に腰が痛くありませんか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩 理学療法士の臼井です。 100歳まで …
【30日間・予防文化チャレンジ⑫】前屈で指先、床に届きますか？
2026年9月13日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑫】前屈で指先、床に届きますか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 「100歳まで自分の足 …
【30日間・予防文化チャレンジ⑤】立つ時に「どっこいしょ」出てませんか？
2026年9月6日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑤】立つ時に「どっこいしょ」出てませんか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 「100歳まで …
【30日間・予防文化チャレンジ③】階段で手すりに頼っていませんか？
2026年9月4日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ③】階段で手すりに頼っていませんか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 「100歳まで自分の …
