タグ : #30日間予防文化チャレンジ
【30日間・予防文化チャレンジ⑤】立つ時に「どっこいしょ」出てませんか?
2026年9月6日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑤】立つ時に「どっこいしょ」出てませんか? こんにちは! 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 「100歳まで …
【30日間・予防文化チャレンジ③】階段で手すりに頼っていませんか?
2026年9月4日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ③】階段で手すりに頼っていませんか? こんにちは! 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 「100歳まで自分の …
【30日間・予防文化チャレンジ②】片脚で靴下、履けますか?
2026年9月3日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ②】片脚で靴下、履けますか? こんにちは! 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩臼井です。 100歳まで歩くための30日チェック。今日 …
【30日間・予防文化チャレンジ①】横断歩道、青信号のうちに余裕を持って渡りきれますか?
2026年9月2日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ①】横断歩道、青信号のうちに余裕を持って渡りきれますか? こんにちは! 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩の臼井です。 当院では、 …














