市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩|本八幡駅徒歩1分
2023年4月23日 予防医療
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 肩の痛みでお悩みの方に朗報です。 このブログを読むことにより どこの筋肉をエクササイズすれば いいかわかります。 まずこの図を見てください。 インナーマッスルが改善すれ …
2023年4月22日 腰足膝首肩こり筋膜ぎっくり腰座骨神経痛脊柱管狭窄症腰痛分離症腰椎すべり症椎間板ヘルニア外反母趾浮き指しびれ家事扁平足足のアーチ腓骨筋運動後脛骨筋白筋赤筋スロートレーニング関節トレーニング等尺性収縮等張性収縮予防医療予防介護
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 当院にも外反母趾で腰痛の方が多く来院します。 以下の写真をご覧ください。 この写真は重度の外反母趾の方のビフォーアフターです。 見てもらうとわかると思いますが 親指が人差し指に重なる …