タグ : #本八幡整体院
第5回|神経回路は何歳からでも学び直せる
2026年1月2日 全て神経回路と姿勢改善第1回|腰痛の正体は「筋肉」ではなく「神経回路」第2回|姿勢は意識しても良くならない第3回|腰に負担をかける人ほど頑張っている第4回|腰を守るのは筋力ではなく動作の順番第5回|神経回路は何歳からでも学び直せる第6回|腰痛改善のゴールは「意識しなくても楽」延動と姿勢教育延動文化(えんどうぶんか)|歩行シリーズ
神経回路と姿勢改善・腰痛編 第5回|神経回路は何歳からでも学び直せる 「もう年だから仕方ない」 腰痛や姿勢の悩みを前に、そう言われてきた方は少なくありません。 しかし、現場で多くの身体を見てきて、私ははっき …
🪞見る・気づく・変える ― AI姿勢分析で始める延動ライフ
2025年10月20日 全て延動教育ヨーロッパの姿勢文化とAIの融合
🟡第5回 🪞見る・気づく・変える ― AI姿勢分析で始める延動ライフ 「姿勢を見ることが、人生を変える第一歩。」 ヨーロッパの姿勢教育は、“鏡を通して自分を知る文化”から始まりました。 オランダの医師ベス・メンセンディー …
デスクワーク疲れの真犯人は“姿勢”だった!
2025年9月18日 全て猫背・反り腰改善骨盤矯正姿勢と集中力・学習効率姿勢とメンタル
姿勢改善が仕事や学習効率に与える影響 こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。 ■姿勢と集中力は直結している 「デスクワークで肩や腰が痛い」 「 …
肩の外旋筋が痛みを引き起こす!
2023年4月23日 予防医療
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 肩の痛みでお悩みの方に朗報です。 このブログを読むことにより どこの筋肉をエクササイズすれば いいかわかります。 まずこの図を見てください。 インナーマッスルが改善すれ …













