タグ : #肩甲骨
【30日間・予防文化チャレンジ⑪】背中で両手、届きますか？
2026年9月12日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑪】背中で両手、届きますか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 「100歳まで自分の足で歩 …
【30日間・予防文化チャレンジ⑩】左右の肩、高さが違いませんか？
2026年9月11日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑩】左右の肩、高さが違いませんか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 「100歳まで自分の …
【理学療法士が警告】100歳まで歩ける人は毎日やっている。「延動」3つの習慣
2026年7月4日 全て
【理学療法士が解説】100歳まで自分の足で歩くための「延動」実践プラン｜鍛える前に身体を戻す3つの習慣 こんにちは。 本八幡駅徒歩2分の整体院 彩（IRODORI）です。 「100歳まで、自分 …
