タグ : #肩こり
【30日間・予防文化チャレンジ⑱】車のバックで首が回らない人、要注意！
2026年9月19日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑱】車のバックで首が回らない人、要注意！ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩 理学療法士の臼井です。 100歳まで自 …
【30日間・予防文化チャレンジ⑧】壁に後頭部、つきますか？放置したくない「スマホ首・前方頭位」のサイン
2026年9月9日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑧】壁に後頭部、つきますか？放置したくない「スマホ首・前方頭位」のサイン こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 …
【理学療法士が警告】その痛み、薬では治りません。
2026年8月7日 全て
【薬・湿布・マッサージだけでは治らない？】慢性痛の「真犯人」を突き止める『延動ドック』とは こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 私たちは「延命より延動」 …
【理学療法士が警告】100歳まで歩ける人は、もう「マッサージ任せ」にしません。
2026年8月6日 全て
【理学療法士が警告】そのマッサージ、本当に「根本改善」になっていますか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 私たちは「延命より延動」を理念に掲げ、健康 …
100歳まで歩ける人は「姿勢」をこう整えています
2026年8月5日 全て
【なぜ？】気がつくと姿勢が悪くなる本当の理由と、今すぐできる対策 こんにちは！本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 「ふと鏡を見たら猫背になっていた…」 「家族から『姿 …
