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タグ : 猫背

【最終回】100歳まで歩ける人は「姿勢」が違う！今から始める最後の身体づくり

2026年9月1日

【60代・70代は要注意】100歳まで歩ける人は「筋トレ」より先に姿勢を整えています こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。   突然ですが、皆さんは最近、自分 …

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【最終回】100歳まで歩ける人は「姿勢」が違う！正しい姿勢で元気に歩くシニア夫婦を描いた整体院彩の画像。

【60代は要注意】猫背の人、歩けなくなる前に「姿勢」を見直して！

2026年8月26日

【60代は要注意】猫背になると「歩きにくくなる」？姿勢と歩行の意外な関係 「最近、歩幅が狭くなってきた」   「歩いていると足が前に出にくい」   「家族から猫背になったと言われる」   「 …

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【60代は要注意】猫背で歩きにくくなる前に姿勢を見直そう。歩幅の低下やつまずきなど、姿勢と歩行の関係を伝える整体院彩の画像。

【衝撃】日本人の8割が猫背？知らないと危険な姿勢の真実

2026年6月1日

なぜ日本人に「猫背」が多い？100歳まで自分の足で動くために知っておきたい姿勢の話 こんにちは！ 本八幡の整体院 彩（IRODORI）です。   当院では「延命より延動」――ただ長生きするだけではなく、100歳 …

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「日本人の8割が猫背？」という見出しとともに、猫背姿勢と正しい姿勢を比較した画像。猫背の原因や健康リスク、改善ストレッチを紹介し、100歳まで自分の足で歩くための姿勢改善の重要性を解説している。

100歳まで食べて歩くために知るべき猫背の真実

2026年5月28日

「ただの猫背」と侮っていませんか？姿勢の崩れが招く“むせ”と誤嚥リスクとは こんにちは！整体院 彩（いろどり）院長の臼井です。   当院では「延命より延動（えんどう）」――ただ長生きするだけではなく、100歳に …

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高齢女性が笑顔で食事をしている横に、猫背と良い姿勢の比較イラストを配置。「100歳まで食べて歩くために知るべき猫背の真実」というタイトルと、猫背による飲み込み・誤嚥・呼吸へのリスクを解説した健康啓発画像。

なかなか痩せないあなたへ

2023年2月15日

こんにちは！ 臼井です。 実は美容にも強い整体です😄 なかなか体脂肪が落ちないという人に聞いて欲しい。 食事制限や運動も始めたけど、なかなか減らないおなか周りの脂肪。 すぐに筋トレはダメです！ ストレッチ→身体の正しい動 …

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