タグ : #猫背改善
🧭 第1回：なぜ姿勢は崩れるのか ― 身体は“記憶する”から
🧭 第1回：なぜ姿勢は崩れるのか ― 身体は“記憶する”から 「最近、猫背が気になる」「姿勢が悪いと言われるようになった」 ――そう感じるのは、筋力が弱ったからでも、年齢のせいでもありません。 実は、姿勢が …
「1日3分で人生が変わる!? 英国発“Straighten Up”に学ぶ姿勢革命」 ― 延命より“延動”を実現する、新しい健康習慣 ―
2025年10月11日 延動ライフ全て姿勢改善 × 国際健康文化（Straighten Up UK × 延動週間）
💡1日3分の姿勢革命 ― 英国に学ぶ“Straighten Up”習慣 🟡第2回「延命より延動」実践シリーズ 「毎日3分、立って動く。未来の健康が変わる。」 こんにちは。 本八幡整体院 彩/リ …
猫背は“印象損”！美姿勢が生み出す第一印象革命
2025年10月10日 全て姿勢改善・AI姿勢分析シリーズ印象アップ美姿勢づくりAI姿勢分析×運動療法猫背改善シリーズ
💃猫背改善シリーズ④ 第一印象の約9割は“見た目”で決まる——。 その中でも「姿勢」は、人の印象を左右する最重要ポイントです。 背中が丸まるだけで「疲れて見える」「老けて見える」「自信がなさそう」と思われて …
「猫背かな？」と思ったら！自分でできる簡単セルフチェック3選🧭
2025年10月6日 全て姿勢改善シリーズ猫背改善・セルフチェック
🧭猫背改善シリーズ② 「背筋を伸ばしても、すぐに戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？ 実は猫背は“姿勢の悪さ”ではなく、“動きのクセ”の積み重ねが原因です。 今回は自宅で簡単にできる「猫背セルフチェッ …
🧘♀️猫背改善シリーズ①「背筋を伸ばしても…すぐ戻る💦」 その理由、知っていますか？👀
2025年10月3日 全て姿勢改善・ボディメイク猫背改善シリーズAI姿勢分析×運動療法
🧘♀️猫背改善シリーズ① 「背筋を伸ばしても…すぐ戻る💦」 その理由、知っていますか？👀 こんにちは。 本八幡整体院 彩【IRODORI】／リハビリジム 彩【IRODORI】 理学療法士の臼 …
