タグ : #歩き方
【30日間・予防文化チャレンジ⑬】靴の減り方でわかる身体の使い方をチェック！
2026年9月14日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑬】靴の減り方でわかる身体の使い方をチェック！ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 私たちは …
【30日間・予防文化チャレンジ④】何もない所でつまずく人、要注意！
2026年9月5日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ④】何もない所でつまずく人、要注意！その原因と対策 こんにちは！ 整体院 彩/リハビリジム彩（いろどり）臼井です。 みなさんは最近、 「何もない平らな道なのにつま …
【60代・70代は要注意】毎日歩く人ほど「衰える」3つの落とし穴
2026年8月28日 全て
【60代・70代は要注意】毎日歩いているのに衰える？ウォーキングを「健康貯金」に変える3つのポイント こんにちは。 整体院 彩/リハビリジム彩（IRODORI）臼井です。 「健康のために毎日歩いています」 …
【60代は要注意】猫背の人、歩けなくなる前に「姿勢」を見直して！
2026年8月26日 100歳まで自立して歩く延命より延動全て移動寿命予防文化
【60代は要注意】猫背になると「歩きにくくなる」？姿勢と歩行の意外な関係 「最近、歩幅が狭くなってきた」 「歩いていると足が前に出にくい」 「家族から猫背になったと言われる」 「 …
【60代は要注意】歩き方が変わった人、「お尻」が弱っているサインかも？
2026年8月25日 移動寿命予防文化全て100歳まで自立して歩く延命より延動
【60代は要注意】歩き方が変わった人、「お尻の筋肉」が弱っているサインかも？ 「最近、何もないところでつまずくようになった」 「以前より歩幅が狭くなった気がする」 「歩くと身体が左右に揺れる」 …
