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タグ : #本八幡更年期障害

睡眠の質を改善する方法! 睡眠にもタイプがある

こんにちは! 臼井です。 睡眠の質を改善する方法シリーズ最終的です。 【睡眠にもタイプがある】 また睡眠にもタイプというのがあり 夜型タイプと朝型タイプなどがあるように 夜型・朝弱いタイプでは いつでも、どこでも眠れると …

腎臓と耳は繋がっている!

こんにちは! 臼井です。 耳は腎臓と繋がっていると言ったお話しです。 冷え性、血行不良、更年期障害、体調不良の人は耳下腺ができやすい。 耳たぶまわりに皮膚炎がある、アトピー体質の人は乾燥したり切れやすい。 さらに色でもわ …

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