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予防に踏み出せない本当の理由
2026年2月12日 全て延動思想・予防医療予防に踏み出せない理由
「本当は予防したほうがいい」 多くの人がそう感じているのに、実際に“動き出す人”はごく少数。 では── なぜ、人は予防に踏み込めないのか？ そこには、いくつかの共通する“心理の壁”があります。 1. 痛みが …
【令和の虎出演——昨日の配信で足りなかった点】
2026年2月10日 予防医療・根本改善痛みの常識を変える挑戦・思想・学び全て令和の虎から学んだこと
2月9日、令和の虎 に出演させていただきました。 多くの反響をいただき、本当にありがとうございます。 一方で、収録という限られた時間の中では、 どうしても 本当に伝えたかった核心部分 を語りきれなかった—— その想いが強 …
第4回：歩行の“習慣化” — 正しい動きが身体に定着するまで
2025年12月8日 予防医学高齢者の歩行書き換え延動と歩き姿勢改善メゾット歩行の習慣化AI姿勢分析動きの習慣化（Movement Habit）延動×社会貢献まとめ：動ける人生運動療法姿勢の記憶（Body Memory）延動×国際貢献歩行改善身体は学習する（Body Learning）延動の国際発信健康寿命動ける力の教育（Physical Literacy）社会貢献×ビジネスモデル延動教育延動文化身体の書き換え（Rewriting the Body）ヨーロッパ式身体哲学姿勢教育と地域連携家族の健康延動文化の全体像AI姿勢分析×地域活性延動の全国展開ビジョン姿勢の記憶と学習姿勢教育全て反り腰改善ヨーロッパの医療文化歩行の再発メカニズムAI姿勢分析×運動療法動ける体づくり延動医学動作再教育のステップ歩行再教育 ― “動ける力”を取り戻す
第4回：歩行の“習慣化” — 正しい動きが身体に定着するまで 歩行は一生行い続ける “学習動作” です。 しかし多くの方が気づかないうちに、誤った歩き方が 日常動作として習慣化 し、 それが 腰痛・膝痛・猫背・疲れやすさ …
全科で姿勢を診る！ヨーロッパ医療の常識
2025年10月7日 姿勢教育AI姿勢分析ヨーロッパの医療文化延動医学予防医学姿勢改善メゾット全て
🌍ヨーロッパに学ぶ！“姿勢”を診る医療文化と延動へのヒント 近年、日本でも「姿勢改善」や「姿勢教育」という言葉を耳にする機会が増えています。 しかし、実際には「痛くなったから治す」「見た目を整える」という“対処型”の考え …
【ガチガチ肩こり】がさらに悪化する前にやって欲しい（肩こりストレッチ）
2025年6月4日 更年期障害AI姿勢分析ドローインパーソナルトレーニング全てストレートネック首コリスマホ肘肩こり体質改善生活習慣筋膜肩甲骨巻き肩痛みエクササイズ五十肩リハビリジム腹式呼吸緊張型頭痛ストレッチリハビリフィットネス理学療法士頭痛スロートレーニングリハビリ頚椎症重心猫背姿勢改善肩反り腰運動療法
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 なかなか解消しないしつこい肩のこりを放置してしまっている方も多いかと思いますが、今回は「肩のこりを放置しないほうがいい理由」と肩まわりのこりをほぐすお勧めのストレッチをご紹介します。 …
