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【その猫背】、実は肩こり・腰痛の原因かも？」
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こんにちは! リハビリジム彩【IRODORI】理学療法士の臼井です。 「その猫背、実は肩こり・腰痛の原因かも？ ■ 猫背、気になっていませんか？ ・写真に写った自分の姿勢が丸い ・座っていると …
老け見えの原因は背中にあるかも！？巻き肩解消壁エクサ
2025年6月17日 ストレッチ姿勢改善肩こりエクササイズ重心運動療法筋膜体の使い方ドローイン運動大腰筋スロートレーニング腹式呼吸関節トレーニング理学療法士リハビリジム全て腹横筋Ｘ脚筋膜リリースリハビリフィットネス腰腸腰筋整形外科スクワット更年期障害足姿勢矯正パーソナルトレーニング膝AI姿勢分析猫背猫背矯正首巻き肩インナーマッスル生活習慣正しい座り方セルフストレッチ
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 最近、背中に丸みが出てきた…、老けて見えるのは姿勢のせい？そんな風に感じている方はいませんか？もしかしたら、それは、巻き肩や猫背が原因かもしれません。姿勢は後ろ姿だけでなく、実は、顔 …
