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第2回:痛みはなぜ何度も再発するのか?——“根本改善”の正体
2025年12月12日 姿勢と延動文化|人生の動き方を書き換える6つの学び全て第1回姿勢の誤学習・姿勢の正体第2回痛みの再発メカニズム・根本改善
第2回:痛みはなぜ何度も再発するのか?——“根本改善”の正体 腰痛・膝痛・肩こり・首の痛み。 「治ったと思ったのに、また痛くなる…」 多くの人がこの“再発”に悩んでいます。 しかし延動文化の視点では、痛みの …
第3回:正しい動きは“教育で身につく” — 身体リテラシーの本質
🟦 第3回:正しい動きは“教育で身につく” — 身体リテラシーの本質 あなたの身体の動きは、生まれつきではありません。 歩き方 立ち方 しゃがみ方 体重移動のクセ 姿勢の取り方 これらはすべて …
🦋第4回:反り腰の真実 ― AIが導く“全身連動”で根本改善
🦋第4回:反り腰の真実 ― AIが導く“全身連動”で根本改善 「骨盤を立てて」「背筋を伸ばして」と言われるたびに、 余計に腰が反って痛みが出てしまう――そんな経験はありませんか? 実は、“反り腰”は腰だけの …














