タグ : #介護予防
第6回延命より延動｜一生動ける身体の正体
2025年12月28日 第4回 動けなくなる原因は年齢ではない第5回 神経回路は何歳からでも学び直せる第6回（最終回） 延命より延動｜一生動ける身体の正体姿勢と延動文化｜一生動ける身体一生動ける身体第1回 なぜマッサージでは良くなっても戻るのか？第2回 痛みの正体は筋肉ではない第3回 マッサージと神経回路、決定的な違い全て
第6回延命より延動｜一生動ける身体の正体 「できるだけ長く生きたい」 そう願うことは、自然なことです。 けれど私は、20年以上現場に立ち続ける中で、 ある疑問を持つようになりました。 “長く生 …
マッサージ VS 神経回路｜一生動ける身体をつくる6つの真実
2025年12月23日 一生動ける身体全てマッサージ VS 神経回路第1回 なぜマッサージでは良くなっても戻るのか？第2回 痛みの正体は筋肉ではない第3回 マッサージと神経回路、決定的な違い第4回 動けなくなる原因は年齢ではない第5回 神経回路は何歳からでも学び直せる第6回（最終回） 延命より延動｜一生動ける身体の正体姿勢と延動文化｜一生動ける身体
マッサージ VS 神経回路｜一生動ける身体をつくる6つの真実 第1回｜なぜマッサージでは良くなっても戻るのか？ ✔ その場では楽になる ✔ でも数日で元に戻る ✔ 通い続けないと不安になる マッサージや整体 …
一生動ける身体⑥｜延命より延動
2025年12月22日 姿勢と延動文化｜一生動ける身体一生動ける身体①｜脳と動作一生動ける身体②｜痛みと再発一生動ける身体③｜歩行と人生全て一生動ける身体④｜習慣と設計一生動ける身体⑤｜神経回路の再教育一生動ける身体⑥｜延命より延動
一生動ける身体⑥｜延命より延動 ―― 人生を本当に豊かにするのは「動ける時間」 私たちはいつから、 「どれだけ長く生きるか」だけを 人生の目標にするようになったのでしょうか。 一生動ける身体シリーズのまとめ …
一生動ける身体【第3回】
2025年12月19日 一生動ける身体⑥｜延命より延動姿勢と延動文化｜一生動ける身体一生動ける身体①｜脳と動作一生動ける身体②｜痛みと再発一生動ける身体③｜歩行と人生全て一生動ける身体④｜習慣と設計一生動ける身体⑤｜神経回路の再教育
一生動ける身体【第3回】 歩行と人生 ――「歩き方」が人生を変える 「歩き方が変わると、人生が変わる」 これは決して大げさな表現ではありません。 私たちが毎日、何千歩も無意識に行っている歩行は、単なる移動手 …
🌈 姿勢と延動文化｜第1回〜第6回 完全構成 ✅ 第１回姿勢の誤学習・姿勢の正体
2025年12月11日 全て姿勢と延動文化｜人生の動き方を書き換える6つの学び第１回姿勢の誤学習・姿勢の正体第2回痛みの再発メカニズム・根本改善第3回歩行と人生・動きの質第4回高齢者の歩行・介護予防第５回習慣化・動作の定着第６回延動文化の本質・人生と身体
🌈 姿勢と延動文化｜第1回〜第6回 完全構成 ✅ 第１回姿勢の誤学習・姿勢の正体 姿勢は“筋力”ではなく、脳が記憶した「動作のクセ」で決まる 「姿勢を良くしたいんです」 「猫背を治したいんです」 「反り腰をどうにかした …
