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浮き指

内臓脂肪を落とすために 何を、どう食べるか? 果物編

こんにちは! うすいです。 昨日に引き続いて内臓脂肪は万病の元の続編です。 今日は私が毎日朝食べている果物について です。 基本はキウイをメインに食べています! 内臓脂肪を落とすために 何を、どう食べるか? といつも考え …

下半身かたちが崩れる理由と解消法

こんにちは! 臼井です。 当院でも「右太ももが細くなりたいと」と訴えが多いです。 勿論腰痛・肩こりが改善した後ですが、、 ◆下半身かたちが崩れる理由は ・人それぞれ使いやすい筋肉がある ・歩き方や立ち方で筋肉が固まる ・ …

不定愁訴でお悩みなあなたへ!

こんにちは! 臼井です。 腰痛・肩首が痛い… 原因不明で自立神経、更年期 しかし何をしても不調が続く… 100%正しい事は世にないと思います。 あくまで私の見解ですが 薬、湿布、マッサージなど受け身の治療していませんか? …

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