市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩|本八幡駅徒歩1分

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姿勢矯正

なかなか痩せないあなたへ

こんにちは! 臼井です。 実は美容にも強い整体です😄 なかなか体脂肪が落ちないという人に聞いて欲しい。 食事制限や運動も始めたけど、なかなか減らないおなか周りの脂肪。 すぐに筋トレはダメです! ストレッチ→身体の正しい動 …

重心の位置を整えることで

こんにちは! 臼井です 重心の位置を整えることで ・小顔にする ・美脚にする ・姿勢をキレイにする ・バストアップ ・ウエストダウン ・脚のむくみ改善 ・首のむくみ改善 ・XO脚の改善 ・反り腰の改善 ・骨盤後傾の改善 …

首肩コリを治すたった1つの方法!

こんにちは! 臼井です。 デスクワークで首肩コリする女性が多いのは、 長時間同じ姿勢をとって首が凝り固まっているのではなく、自覚なき歪みがあるからです。 なのでストレッチしても治らない! 重心の位置を整えましょう。 首肩 …

【腰痛 姿勢改善】重心の位置を整える!

こんにちは! 臼井です。 仕事中でも良い姿勢をキープしてたら腰.肩に負担にならない…というのは間違いで、 自覚なき歪み、本人が意識していても 筋膜は形の記憶で楽な姿勢をとってくれる。 慢性的に腰、肩の負担にな …

【腰痛】原因不明の腰痛は膝を伸ばす!

こんにちは! 臼井です。 10年前にヘルニアの手術 腰痛再発で膝下の痺れ&腰痛 膝の角度みてください。 膝6cm曲げて立っています。 本人は自覚ないです。 3cm前後になると 膝痛、下腿の痺れはなくなります。 自 …

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