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誰でも簡単にできる腰痛予防体操！ 市川市八幡で腰痛、肩こり、猫背改善なら整体院彩にお任せ下さい！
2017年5月15日 全て
ツライ慢性腰痛… 痛いし体を動かしたくない… 何をしたらいいかわからない… マッサージでもよくならないし… そんなあなたの為に簡単な腰痛予防体操をお伝えします。 簡単にできて、しかも寝る前にできる。 ウエストもしまって一 …
あなたの腰痛は立ち上がりが原因かも⁉ 市川市本八幡で腰痛、肩こり、猫背改善なら整体院彩にお任せ下さい！
えっ… 立ち上がる時に腰が痛い… 何でだろう… 足の指が浮いていると踵重心になり腰を反らします。 腰を過剰に反らすと腰に負担がかかります。 あなたの母趾が浮いていないですか？ あなたも正しい立ち上がり方を身に着けて腰痛を …
