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整体院 彩「IRODORI」 ブログ

月別アーカイブ: 2017年5月

脊柱管狭窄症でお悩みの方必見! 寝方で楽になります! 市川市八幡で脊柱管狭窄症、慢性腰痛、ヘルニアなら整体院彩にお任せ下さい。

寝ると腰が痛い… 脊柱管狭窄症だから… 楽になる寝方はないのかしら… 諦めないで下さい! 体は寝ることによって日中のダメージを回復させています。 腰も疲れを残さない為に横になって休むことは重要です。 しかし、寝方によって …

慢性腰痛、肩こり必見! 本当は怖い外反母趾…   市川市八幡で腰痛、肩こり、猫背改善なら整体院彩にお任せ下さい!

変だなあ~ 最近母趾が曲がってきた… でも痛みがないから… 母趾が内側に曲がってきたら要注意です! だかが母趾ではありません。 あなたは一か所の変形が全身不調になるのをご存知ですか? 特に慢性腰痛、肩こりでお悩みのあなた …

腰痛! 立ち上がりに足趾を曲げないで下さい…  市川市八幡で腰痛、肩こり、猫背改善なら整体院彩にお任せ下さい!

立ち上がり時に腰が痛い… いつもマッサージ、ストレッチをしているのに… あなたは立つ時に足の指を曲げて立っていないですか? 過剰に足指を使っていませんか? 今回のブログは正しい立ち上がり方について解説します。 あなたも足 …

足裏にたこ… 正しい歩き方で腰痛予防⁉   市川市八幡で腰痛、肩こり、猫背改善なら整体院彩にお任せ下さい!

足裏にたこ… 足裏に痛みはないけど… 腰が痛い! 腰をマッサージ、ストレッチしたけどその場しのぎで痛みが取れない! あなたは足裏のタコについて考えたことありますか? 腰痛が改善しないのもタコが原因かもしれません… 今回の …

必見!腰に負担をかけない荷物の持ち方!   市川市八幡で腰痛、肩こり、猫背改善なら整体院彩にお任せ下さい!

普段は腰が痛くないのに… 荷物を持つと腰が痛い… 仕事でダンボールを持ち上げる時に腰が痛む… 正しい身体の使い方と持ち方で腰に負担がかからない方法をご存知ですか? この方法をマスターできれば腰の痛みは緩和します。 今回の …

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