３件以上接骨院、整体に通ったけど腰痛が改善しないあなたへ

足趾の動きは立位、歩行に重要な役割を果たしている。

立位や歩行時に足趾が浮き、前足部に正しく体重が乗らないと、体幹を屈曲（前に倒す）します。

私達の身体は全身筋膜で繋がっています。

前かがみになると足から背中の筋膜が引っ張られ、腰に負担がかかり

ます。

治療のポイントは足指の腱を緩めることです。

あなたの腰痛も足からの治療で改善することができます。

足の治療に興味のある方はブログを読み進めてください！

 

目次

１浮き指とは

２反射により腱を緩める

３まとめ

 

１浮き指とは

母趾を反らした時に９０°以上曲がる方は浮指の可能性が高いです。

浮指は歩く際に足裏全体に体重が乗らない歩き方になります。（重心は後方化）

女性の３人に1人が浮指と言われています。

浮き指は足裏の重心が外側のかかり身体を捻じるので、腰、膝、首に過度な負担がかかります。

 

知らないと怖い「浮き指と腰痛」の動画です。

是非ご覧ください

↓コチラ

 

 

２反射により腱を緩める

反射とは、脊髄反射と呼ばれ、無意識に起こる運動反応である。

四肢の皮膚、筋肉、関節の腱に刺激を加えると、刺激を受けた足肢が全体として体幹に向かって屈曲する。

この反射を屈曲反射と言います。

足の腱に刺激を加えると肢の屈筋はすべて興奮し（収縮）し、伸筋はすべて抑制（弛緩する）。

例えば、お尻の筋肉が痛い場合，左足の指の腱に刺激を加えるとおしり、背中の筋肉は緩みます。

 

少し難しいお話ですが「短時間で緩みます」

動画でご覧ください。

コチラ

↓

 

３まとめ

整体院彩の整体は身体全体を緩め、それでも痛みが改善されなければ、個々の筋肉を緩めます。最終的に体幹や筋肉のバランスを整えます。つまり皆様の身体をコーディネートさせて頂きます。ぜひ一度受けてみて下さい。実際体感するのが一番わかりやすいと思います。初回は通常１００００円を７名様限定で１９８０円とさせて頂きます。「ブログを見た」とおっしゃって下さい。

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腰痛を足から治療します。

足の腱で簡単に緩み動きが改善されます。

慢性腰痛でお悩みの方、足からの治療で長年の腰の痛みを解消できます。

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本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございました