こんにちは!
理学療法士の臼井です。
本日は当院でも多く来院する慢性痛です。
お伝えしている事です。
共有しますね。
慢性痛とは？
痛みには2種類あります。
急性痛と呼ばれる、けがや病気が原因で一時的に生じる痛みは、原因から身体を守る反応の一つです。
痛みに気づくことで、治療のきっかけとなり、原因になっているけがや病気が解消すれば、痛みもなくなります。
もう一つの慢性痛は、急性痛の治療をした後も3か月～6か月以上もの間、痛みが続き、日常生活に支障を来すこともあります。
慢性痛に悩んでいる人は多く、ひざの慢性痛で820万人以上、腰の慢性痛で1020万人以上の人が悩んでいると言われています。
不安が痛みを長引かせる
私たちは、痛みを脳と心で受け取ります。
けがや何らかの原因で痛みが起きたとき、多くの人は不安や恐怖を感じます。
「痛みが続いたらどうしよう」などと、不安感が長く続くと脳が過敏になり、けがが治っても痛みが取れなくなります。
さらに、原因さえ分からないのに、なぜか、痛いと感じるようになってしまうことさえあります。
また、社会的な原因が慢性痛につながることもあります。
職場や家庭などの人間関係によるストレスや、特殊な姿勢で長時間作業を続けると言った仕事内容が原因で痛みが続くこともあります。
リラックスする時間をつくるのも大切ですね。
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臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
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