慢性腰痛でお悩みのあなたへ

足は身体の土台です。

あなたの足が浮いていて腰に負担がかかっているのです。

足の治療から身体の歪みを改善します。

慢性腰痛で何をしても改善のない方は是非読み進めて下さい。

 

目次

１外反母趾より危険な浮き指

２浮き指と筋、筋膜

３まとめ

 

１外反母趾より危険な浮き指

外反母趾は目に見えてわかります。

しかし、浮き指は…

あなたの腰の痛みも浮き指が原因かも…

浮き指を改善して腰痛を解消しましょう！

 

もっと詳しく浮き指について知りたい方は

　　　　　　動画をご覧ください！

　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓

コチラ

 

２浮き指と筋、筋膜

あなたは筋、筋膜の存在を知っていますか？

筋膜とは文字通り筋肉を包んでいる膜です。

さらには内臓のとも接続しています。

これらの筋膜は全身にはりめぐらせていますので、「第２の骨格」と呼ばれる重要な存在です。

不良姿勢や間違った動作を繰り替えし続けていると、身体の一部に負担がかかり、歪みが生じます。

そうすると、筋膜は滑走できなくなり、自由自在に動けなくなります。

つまり筋肉の上にある筋膜と筋肉が一部に寄り集まり、そのことで、筋膜の上にある皮膚と、筋膜の下にある

筋肉が動きづらくなります。

一か所の筋硬結が全身に影響を及ぼし、十分な筋力も発揮できなくなり、柔軟性も悪くなります。

プロのアスリートでもパフォーマンスが悪くなり、ケガにつながります。

さらに、筋膜のねじれやよじれにより、関節周囲に痛みを感じるようになります。

原因は筋肉の一番外側にある筋外膜が硬くなるのが原因ですが、実際には関節周囲に痛みを感じる方が多いです。

なぜでしょうか？

筋肉も３層の膜があります。筋外膜、筋周膜、筋内膜からなります。

この３つの繊維は平行にならんでおり、そして腱になります。

この腱が関節の関節包という袋を引っ張り、関節包の痛み受容器が痛みを感じることになります。

つまり痛みを感じるのは関節周囲ですが、実は筋膜のねじれに問題があり、筋筋膜性疼痛と考えるべきです。

腰痛も浮き指により正しく足裏に体重が乗らないことにより、身体が歪んで、筋、筋膜に過剰に負荷がかかった状態とも言えます。

３まとめ

整体院彩の整体は身体全体を緩め、それでも痛みが改善されなければ、個々の筋肉を緩めます。最終的に体幹や筋肉のバランスを整えます。つまり皆様の身体をコーディネートさせて頂きます。ぜひ一度受けてみて下さい。実際体感するのが一番わかりやすいと思います。初回は通常１００００円を７名様限定で１９８０円とさせて頂きます。「ブログを見た」とおっしゃって下さい。

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腰痛のあなたへ！

腰痛も腰に原因ではないと思われます。

強い痛みは筋肉が痙攣しているのです。

慢性化すると筋肉は硬くなり結節を作り、短縮します。

特に土台となる足が正しく使えないと

筋膜のねじれ、よじれが生じます。

さらに適切な治療をしないと歪みから骨格の変形につながります。

慢性化すると脳は痛みに敏感になり、注意集中、習慣化が生じます。

繰り返します！

腰痛は腰が原因ではありません。

あなたはまだマッサージ、投薬や湿布を続けますか？

土台である足から根本的な治療をしてみませんか？

※悪性腫瘍、感染症、骨折、脊椎関節炎など特異的な疾患の痛みやしびれは除外して下さい。

自己紹介動画をご覧になって下さい。

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本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございました。