タグ : #自立した生活
【理学療法士が警告】100歳まで歩ける人は「歩き方」が違います
2026年8月3日 全て
100歳まで自分の足で歩く！今日からできる正しい姿勢と歩き方のコツ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 当院では、「延命より延動」を理念に掲げ、100歳 …
「体を動かすのはダサい？」現代人が陥る健康リスクと、整体院 彩が提案する「100歳まで歩ける身体づくり」
2026年7月17日 全て
「体を動かすのはダサい？」現代人が陥る健康リスクと、整体院 彩が提案する「100歳まで歩ける身体づくり」 こんにちは。 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩です。 当院では「延命 …
【警告】腰が楽になった人ほど危険です。再発する人の共通点
2026年6月3日 予防医療腰痛の真実予防医療・社会問題腰痛・股関節改善第1回：原因不明の腰痛の正体延動（動ける時間を延ばす）歩けなくなる前兆再発の本当の原因転倒予防シニア健康第4回：身体は書き換えられる動きの誤作動第5回：動きは“習慣で定着する” — 延動文化の最終ステップ100歳まで自立予防・習慣化第6回痛みの再発予防治療のその先痛みの正体と改善の本質全てAI姿勢分析社会問題・予防医療身体の使い方延動教育正しい動きの再学習整体・身体改善姿勢・動作の誤作動
【楽になっても終わりではない】ギックリ腰になりそうな腰は“黄色信号” こんにちは。 市川市本八幡の整体院 彩【IRODORI】院長の臼井です。 「前かがみになると腰がピキッとする」 「なんとなく腰が重い」 …
