タグ : #腰痛本八幡
【ご挨拶】明けましておめでとうございます!
2024年1月1日 全て
こんにちは! 理学療法士の臼井宰介です。 新年明けましておめでとうございます。 昨年はブログを読んで頂きありがとうございました。 本年も皆様も健康の為、有益な情報をお伝えします。 どうぞ宜しくお願い致します …
【健康まめ知識】バストの形を整えたい時に押したいツボ
2023年11月1日 全て
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 バストの形を整えたい時に押したいツボ 「天宗（てんそう）」 背筋の緊張をほぐして緩め、肩こりや痛みの改善にも効果的なツボ 肩甲骨の中央にあり、上半身の気や …
【健康まめ知識】バストの形を整えたい時に押したいツボ
2023年10月31日 全て
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 バストの形を整えたい時に押したいツボ 「天宗（てんそう）」 背筋の緊張をほぐして緩め、肩こりや痛みの改善にも効果的なツボ 肩甲骨の中央にあり、上半身の気や …
【健康まめ知識】体の痛みと肥満は関係がある
2023年9月27日 ストレートネックストレッチ腰痛分離症糖尿病スマホ首全て頭痛腰椎すべり症腰重心椎間板ヘルニア変形性股関節症足外反母趾セルフストレッチ膝浮き指扁平足首コリツボ首しびれ体質改善セルフケア肩こりダイエット痛み巻き肩エクササイズ筋膜筋膜リリース姿勢矯正四十肩ぎっくり腰本八幡理学療法士猫背AI姿勢分析五十肩座骨神経痛反り腰慢性腰痛肩関節周囲炎脊柱管狭窄症生活習慣
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 ◆体の痛みと肥満は関係がある。 ◎ 「肥満の人は膝や股関節に過剰な負担がかかるため、特に膝や股関節の痛みを起こしやすい傾向です。 また、見た目はそれほど太っていない、隠 …
