タグ : #片脚立ち
【延動ドック30日チャレンジ④】目を閉じて片脚立ち、何秒できますか?バランス能力をチェック
2026年10月5日 全て
【延動ドック30日チャレンジ④】目を閉じて片脚立ち、何秒できますか?バランス能力をチェック 「延命より延動。」 100歳まで、自分の足で歩くために。 こんにちは。 本八幡駅徒歩1分、整体院 彩/リハビリジム …
【30日間・予防文化チャレンジ②】片脚で靴下、履けますか?
2026年9月3日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ②】片脚で靴下、履けますか? こんにちは! 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩臼井です。 100歳まで歩くための30日チェック。今日 …












