タグ : #本八幡マッサージ

こんにちは! 理学療法士の臼井です。股関節の軟骨がすり減り、痛みが発生【変形性股関節症（へんけいせいこかんせつしょう）】こんな症状変形性股関節症の主な症状は関節の痛みと機能障害。「最初は …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。下半身冷えの原因、固まった関節をほぐす ★かかとを上げ下げ★ 足の指を使ってかかとを上げ下げすることで、足裏からお尻までの筋肉を一気に刺激できる、ハードな …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。ストレスのサインメンタルの不調は早期のケアがとても大切です。体からのSOSサインだと思ってください。「頑張ってきたけどそろそろ限界だよ」という体からの声です。現状のま …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。押すと落ち着くお守りツボ百会（ひゃくえ）自分に合う精神を安定させるお守りツボを持っているという安心感があるだけでも、不調の発症頻度が抑えられる人は少な …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。パニック・緊急時の対処法急な災害に見舞われると心の準備ができないため、パニックになってしまうという方は多いようです。心臓がドキドキしたり強い不安感に襲われそうになりますよね。似 …

« 1 … 3 4 5 … 13 »

市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。