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ダイエットをして健康になる方法!

こんにちは! 臼井です。 オートファジーや糖質制限ダイエットなどが流行し 「食べ過ぎ」がどれだけ健康に害を及ぼすのかが伝えられてきました。 今回のお話ではがんや糖尿病、動脈硬化、 それによって付随して引き起こされる 病気 …

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