#動ける身体 | 市川市本八幡の整体院彩

■ 延動（えんどう）とは？延動＝“動ける時間”を伸ばすこと。言い換えると、「生きている時間を延ばすこと」より、「自分の足で動ける時間を延ばすこと」を大切にする考え方です。 …

延命より、延動。自立して“動ける時間”を伸ばすという選択日本は世界有数の長寿国です。しかし―― 長く生きることと、最後まで動けることは別問題です。私が伝えたいのは、予防医 …

なぜ「歩けるようになる」のか ──歩行改善の本当の理由「もう年齢だから仕方ないですね」「筋力が落ちているので、これ以上は難しいです」これまで、こう言われてきた方は少なくありません。しか …

私たちは、「身体の使い方」を教わらないまま大人になります。学校では勉強を学び、社会では仕事を学び、車の運転やスマホの使い方は説明書があります。でも―― 自分の身体の使い方だけは、誰も教えてくれませ …

令和の虎に出演して ― 技術で本当に伝えたかったこと ― 令和の虎に出演して、改めて強く感じたことがあります。それは、「筋肉」や「加齢」だけが、身体の不調の原因ではないということです。 …

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