タグ : #体質改善本八幡

こんにちは! 理学療法士の臼井です。ストレスと肥満の深い関係ダイエットにとってもっとも良くないことが、ストレスと言っても過言ではないと思います。ストレスを強く感じ続けるとドカ食いをしてしまったり、脂肪を余分に蓄えたり …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。妊婦さんは足がつりやすい理由妊婦さんは足をつりやすく、夜中何度も足をつって寝不足に。。というお悩みをよくいただきます。妊娠していない時と、妊娠中では足をつる理由も異なります。本 …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。「立ちくらみやめまいなど、貧血の症状は多くの人が経験しているもの。特に女性は男性に比べて貧血になりやすく、10人に1人は貧血といわれるほど身近な症状です。貧血は、軽い場 …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。コーヒーは健康飲料おとなの飲み物”にふさわしい味には、概して苦味や酸味があるように思う。子どもは嫌がってソッポを向いてしまいます。だからおとなの飲み物はおとなの味がするのです。そこ …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。便秘にも種類があるのご存知ですか便秘とは３日以上お通じがなかったり硬く、量が少ないときなどに残便感がある状態を言います。胃や小腸などで栄養が吸収されて水分量の多いド …

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